Hozzuk vissza a nyarat, ezzel a finom smoothieval! (Persze eszembe is jutott egy dal, Tedd a napfényt be a számba!)
Hozzávalók:
100 gramm szeder
1 banán
4 dl görög joghurt
Méz vagy egyéb édesítő ízlés szerint
A szedret megmostam, majd a felkarikázott banánnal együtt…